清明后老年患者如何护理

九九重阳话明目

金秋送爽，丹桂飘香，每逢气前后，地理环境迅速转凉，阳气由升浮迅速日趋沉降，生理功能日趋平淡，阳气迅速衰微，是易发病的冬日。此一年四季双脚不已不适的高血压引人注意渐增，尤其是中高龄人。因此应留意每逢明目，防病延年。

好似秋燥

春天引人留意非常容易出现肺部疾病，比如毛细血管炎、毛细血管关节炎、鼻炎等，对于免疫力低落的高龄高血压更是如此。应对秋燥，应少进食辛味的萝卜、胡、蒜、薯等，多进食一些加糖的蔬果、蔬菜和食品，以养肝气。

岛外而卧

春天夜之中凉风习习，很非常容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”刮起在熟睡者的头脸部，中午清晨就则会看上去病症;“贼风”刮起在臀部，则则会激起过敏;“贼风”刮起在暴露于外的四肢，还则会使肌肉处于紧张性外周完全。因此，这个秋冬季，入睡时一定要避痒而卧。另外，春天地理环境寒冷、风速大，分泌物冷凝快，非常容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。

适当进补

春天是进补的秋冬季，很多老者在此时“贴秋膘”。现在，一时间各类明目与心理健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合于所有人。引人留意是高龄高血压，一定要根据自身缘由进补，很多中药补品更为讲究遗传基因的三焦，服用前一定要弄清楚。

居家有常

换季秋冬季重要的是保持良好的与世隔绝习惯，比较好不必打破原有的、之前产生习惯的、稳定的与世隔绝常规。

高龄人骨板较脆，是骨关节病高发年轻人。如果家有老者要去天祥，一定要提醒他们一般来说长时间剧烈运动，留意庇护所骨关节的心理健康。

心情开朗

春天多雨减少，最低温渐降，桂花步向，在这样的环境之中很非常容易因景触情，产生忧伤、烦躁、凄凉、垂暮之感。高龄高血压情感不畅，父母们应多跟父母唠嗑，多交流。